8キロ痩せた千春のリバウンドしないダイエット

ダイエットで8キロ痩せたアラフィフの千春です!今までダイエットの失敗を繰り返し、なかなか痩せられずにとうとう80キロ代に!おまけに糖尿病にもなってしまって、糖質制限ダイエットを実践した結果、8キロの減量に成功。リバウンドなく維持しているので、このまま標準体重になるまでダイエットを頑張ります!

2017-09-11から1日間の記事一覧

イオンで見つけた糖質制限のスイーツ。糖質量と味の感想など。

世間でもようやく糖質制限が浸透されたおかげで、最近イオンスーパーには、糖質オフの商品が揃うようになりました。 一昔前なら、ネットで高いお金を出さないと手に入らなかった低糖質食品ですが、こんなに手軽に購入できるのは助かります。 今回、買った糖…